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¿Necesitas ayuda? Podemos ayudarte
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La disfunción eréctil tiene muchas causas, algunas de ellas no dependen de nosotros, como la edad o padecer depresión. Pero existen otros factores de riesgo que sí podemos controlar, como nuestros hábitos. Las conductas que dañan nuestra salud, tarde o temprano, cobrarán factura. Todos sabemos cuáles son, lo que tal vez desconozcas es que algunas […]
De seguro habrás oído con frecuencia que el ejercicio es indispensable para tener una buena salud, esta afirmación se encuentra científicamente corroborada. La práctica diaria de una actividad física reduce el riesgo de padecer algunas enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y algunos tipos de cáncer como el colorrectal. Es así como se ha llegado a afirmar […]
Nadie tiene dudas de que la dieta está estrechamente relacionada con nuestro estado de salud. La mala alimentación es causa directa de muchas enfermedades, pero también de disfunciones sexuales. Las millones de búsquedas en internet sobre qué comer para tener mejores erecciones, nos dice que los hombres se preocupan por mantener sus órganos genitales en […]
Somos lo que comemos, o mejor dicho “somos lo que absorbemos”. La alimentación está directamente relacionada al estado de salud y por consecuencia, al desempeño sexual. Los pacientes con diabetes -factor de riesgo para la disfunción eréctil-, por ejemplo, tienen prohibidas una gran cantidad de comidas que empeoran su condición. Lo mismo pasa con las […]
A partir de los 60 años, el ser humano comienza a experimentar una serie de cambios físicos y culturales; y sin duda alguna, uno de los más significativos es el cambio que ocurre en su vida sexual. En esta etapa las personas desaparecen de la escena laboral y los hijos toman totalmente las riendas de […]
Además de los problemas de disfunción eréctil, eyaculación precoz y otras enfermedades como las cardíacas o circulatorias, existen otros factores que pueden afectar tu desempeño sexual. A continuación te damos una lista de estos “enemigos del placer” y algunos consejos para combatirlos. ¡Toma nota! Vida sedentaria. La falta de ejercicio físico puede derivar en padecimientos […]
Los beneficios del deporte son reconocidos por todos, pero de lo mucho que aportan a la vida sexual, se ha hablado menos. De eso trata este artículo. ¡Acompáñanos! ¿Cuál es la relación entre el estado físico y el rendimiento sexual? Durante las relaciones sexuales se mueven una gran cantidad de músculos; si los ejercitamos y […]
Los efectos nocivos de la nicotina son conocidos por todo el mundo, pero para los hombres fumadores es particularmente dañina, ya que además de enfermedades pulmonares, cardiovasculares y cáncer, es causa de disfunción eréctil (dificultad para lograr y mantener una erección). Esto se debe a la acción vasoconstrictora y ateroesclerótica que entorpece el flujo sanguíneo […]
Actualmente, tanto hombres como mujeres se preocupan más por su salud y por tener una vida sexual más plena. La Organización Mundial de la Salud define esta última como un estado de bienestar físico, mental y social. Con el fin de que todos reflexionemos sobre la importancia de una sexualidad satisfactoria, la Asociación Mundial de […]
Mantener una higiene intima adecuada es algo esencial tanto en hombres como mujeres ya que ayuda a prevenir posibles enfermedades y a sentirnos más seguros y confortables cuando tenemos sexo con otras personas. Si bien los genitales masculinos son menos propensos a tener infecciones que los femeninos, no debemos olvidar que tienen numerosos pliegues que […]
Medio experto en salud sexual masculina
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