Amor propio: ¿qué tiene de malo quererse a si mismo?

Amor propio: ¿En contra o a favor? ¿Qué tiene de malo quererse a sí mismo?

¿Hay acaso una fuente mejor de autoconocimiento que la exploración de uno mismo?

Estamos seguros de que, aparte de Sócrates, Freud también estaría de acuerdo.

Es por eso que, cuando hace unos años llegó a nuestros oídos la existencia de una comunidad, de nombre #NoFap, que empezaba a crecer en Reddit, no le prestamos mucha atención.

NoFap es una comunidad de usuarios, autodenominados “Fapstronautas”

Se apoyan los unos a los otros de forma similar a como lo hacen en Alcohólicos Anónimos, pero para mantenerse alejados no de la bebida sino las manos de sus entrepiernas. Algunos de ellos, la línea dura, se abstienen de cualquier tipo de eyaculación, tanto solitaria como asistida. De locos, ¿no?

“Fap”, por cierto, no es sino la onomatopeya del sonido que (aparentemente) hacen los hombres al masturbarse (algunos recordarán el término de aquel “incidente” en el que se filtraron miles de fotos de famosas desnudas, robadas de los servidores de iCloud, y que vino a conocerse como el “Fappening” o el “Fapcidente”).

Por poner un ejemplo, Darius Paduch, un profesor de urología y medicina reproductiva del Hospital Universitario Weill ­Cornell, defiende que la eyaculación juega a favor de la fertilidad. Según él, en su consulta “se exigen erecciones entre tres y cuatro veces por semana” y cita estudios que demuestran que los hombres que eyaculan varias veces por semana tienen menos riesgo de desarrollar disfunción eréctil a lo largo de sus vidas.

¿De qué van los fapstronautas entonces?

Según muchos, los que ven la masturbación como una especie de “fracaso masculino”, erosiona su verdadero potencial como hombres y en su defensa aportan cantidad de testimonios de cómo la ausencia de orgasmos ha mejorado sus vidas. Según ellos, cuando los hombres no se masturban durante 7 días sus niveles de testosterona experimentan un incremento del 45,7% que provoca, principalmente, una mayor capacidad de concentración, mayor seguridad en sí mismos, mayor productividad y rendimiento en el trabajo

Según Philip Zimbardo, psicólogo, investigador del comportamiento y antiguo presidente de la Asociación Norteamericana de Psicología, la amenaza a la masculinidad es real

El 30% de los hombres (en Canadá) no finalizan sus estudios y dos terceras partes de los estudiantes que necesitan de métodos de educación especial son hombres, resultados mucho peores que los de sus compañeras. Según Zimbardo este ocaso del hombre viene en gran parte dado no por la excesiva masturbación, sino por los peligros de la adicción al porno y su ubicuidad en la era digital.

Zimbardo asegura que el cerebro masculino está siendo atacado y transformado por el suministro constante de pornografía que Internet es capaz de facilitar a quien tenga el aguante, convirtiendo a muchos hombres en adictos que necesitan un flujo y cambiante suministro de estimulación erótica. “Los hombres prefieren el mundo asíncrono que les ofrece Internet, en lugar de afrontar las interacciones sociales espontáneas del mundo cara a cara”.

Esto es lo que provoca fracasos en los estudios, el trabajo y con las mujeres, tal y como denuncian los miembros de NoFap, quienes confunden el síntoma, la masturbación, con la enfermedad, la adicción al porno. Y aún así, la comunidad NoFap ha crecido desde el 2012 hasta las 400,000 visitas únicas cada mes. Al margen de las opiniones de sus usuarios, el propio foro nos recibe con un pliego de descargo: “Por favor, no concibas la fapstinencia como una solución a tus problemas físicos y sociales. Si en tu vida tienes problemas que no tienen nada que ver con tus hábitos sexuales estos seguirán allí cuando tu reto NoFap haya terminado”.

No están solos, ni en las obsesiones ni en la afición por los retos: El mes de noviembre ha sido bautizado, no solo en Reddit, sino también en otras redes como 4Chan, como #NNN: No Nut November, un reto y esfuerzo colectivo que consistía en superar el mes de noviembre sin eyacular (“Bust a Nut”, en inglés). Quienes lo consiguieron eran automáticamente invitados a superar el mucho más festivo (y loco) #DDD: Destroy Dick December, o “destroza tu miembro en diciembre”. Un polo opuesto en el que hay que eyacular tantas veces como marque la cifra del día, una vez el día 1 y 31 el último día del año. ¿Tú, te apuntarías a alguno de estos retos? Nosotros te recomendamos que mejor busques la información y la ayuda profesional para mejorar tu salud y tu vida sexual.

¡Hasta pronto!

Artículo avalado por Héctor Corredor, Médico Cirujano especialista en Urología con Maestría en Sexología Clínica, Director médico internacional en Boston Medical Group.