¿Te masturbas pero no sabes si lo haces en exceso? ¿Quieres saber qué sucede si te masturbas demasiado y si es una práctica que realizan ambos sexos por igual?
La palabra masturbación suena por lo menos antipática, ya que se trata de un término criticado por religiones, ideologías y el mismo machismo imperante en nuestra cultura.
Es quizás uno de los temas sexuales más cargados de mitos y tabúes, y considerando sus múltiples beneficios es que decidimos plantear un artículo que responda a las inquietudes más frecuentes al respecto.
En el artículo de hoy hablaremos bastante sobre qué es la masturbación, cómo se la vincula con los diferentes géneros, si puede convertirse en una adicción y cuáles son algunos de los beneficios que notamos al estimular nuestros órganos sexuales.
¡Empecemos!
¿La masturbación es una práctica más asociada a los hombres que a las mujeres?
La primera imagen que se nos viene a la mente cuando pensamos en la masturbación es la de un hombre estimulándose el pene. Pero por supuesto que el impulso autoerótico es humano, no masculino o femenino. Es cierto que muchas mujeres aún reprimen sus deseos de explorar y estimularse a sí mismas precisamente pensando en que esa práctica no es para ellas sino para ellos. Pero por suerte las mentalidades femeninas están cada vez más abiertas a gozar sin represiones, vergüenza ni omisiones, por lo que la masturbación es cada vez más elegida también por ellas.
¿Hay una edad o etapa del desarrollo para masturbarse?
La masturbación se asocia frecuentemente con la etapa de la adolescencia. Sin embargo, más allá de que la pubertad y la adolescencia son por definición etapas de autoexploración y de alta frecuencia masturbatoria, eso no quita que se continúe con la búsqueda del autoplacer en otros momentos de la vida.
La masturbación se practica en la adultez, en la tercera edad, e incluso previamente a la adolescencia, durante la niñez, se conocen prácticas placenteras exploratorias que son importantes para el desarrollo psicosexual del individuo.
¿La masturbación es para quienes no tienen pareja estable?
Limitar la práctica masturbatoria a una situación en la que una persona no tiene pareja estable es otro error. Alguien puede estar en pareja, incluso con una sexualidad muy plena y frecuente, y sin embargo tener sus momentos íntimos de pleno autoerotismo.
La masturbación no es algo que hacemos como última opción, encierra en sí misma placeres diferentes a la sexualidad compartida, por lo tanto más que prácticas excluyentes son complementarias.
¿La masturbación frecuente produce problemas sexuales?
No es tanto un tema de frecuencia, sino de hábito. Por ejemplo, si un hombre se masturba muy rápido, pensando solamente en la descarga de la eyaculación, es posible que desarrolle un hábito de descontrol eyaculatorio y por lo tanto sufra de eyaculación precoz. En la terapia sexual se comparten indicaciones para desaprender ese hábito disfuncional y enseñar técnicas de control de la eyaculación. También es frecuente que en los hombres con el problema opuesto, la eyaculación retardada, encontremos la tendencia a masturbarse con un estímulo muy intenso (por ejemplo una fuerte presión de la mano sobre el pene o el roce con el colchón) lo que hace que la penetración no sea suficiente estímulo como para que logre eyacular. En el caso de las mujeres, el desconocimiento de su respuesta sexual podría desencadenar una disfunción orgásmica. Por lo tanto vemos que el orgasmo, más allá de ser un impulso natural, tiene un importante componente de aprendizaje y autoconocimiento, y en ese sentido la masturbación es una práctica absolutamente relevante y recomendable.
¿La masturbación es un síntoma de adicción sexual?
Lo que define a la adicción al sexo es la falta de control sobre el impulso sexual más que la práctica masturbatoria propiamente dicha. Alguien podría hacerlo con frecuencia, incluso diaria, pero elige el momento y el lugar apropiados para hacerlo sin que eso repercuta en su cuerpo, sus emociones o sus relaciones sociales. En cambio la adicción a la masturbación, que suele ir asociada a la adicción a la pornografía, se caracteriza por la ausencia de control sobre el impulso sexual, el impacto negativo en sus relaciones sociales (por ejemplo laborales y de pareja), la angustia asociada a la práctica y un alto nivel de ansiedad si por algún motivo se suspende o posterga.
¿La masturbación tiene beneficios?
Si se practica en un marco de privacidad, control del impulso sexual y libre de emociones negativas, tiene muchos beneficios. Por ejemplo:
- Proporciona placer sexual.
- Aumenta la autoestima.
- Facilita el autoconocimiento de la propia respuesta sexual.
- Permite conciliar mejor el sueño, relajarse y atenuar el estrés.
En el marco de una terapia sexual, es una herramienta clave para modificar hábitos sexuales disfuncionales. Así que ya sabes qué puedes hacer para mejorar tu placer propio y el de tu pareja ¿Tienes un lugar preferido para el momento de intimidad contigo mismo?
¿Quieres saber si tu vida sexual es satisfactoria?
Descubrelo con el siguiente test.
¡Conoce la respuesta en 2 minutos y resuelve tus dudas!
¿Necesitas ayuda?
Somos pioneros en ofrecer tratamientos para mejorar la salud sexual del hombre.
¡Resuelve tus dudas contactándote con nosotros totalmente gratis!
¡Da el paso más importante: el de tener una vida sexual plena!
