A lo largo de la vida, el deseo sexual puede verse afectado por diversas situaciones como la temperatura, las estaciones, el día o la noche, los estados de ánimo, incluso la situación económica, todos estos factores de una u otra forma pueden afectar el deseo sexual.
Debido a esto, se puede pensar que durante el invierno, los encuentros sexuales pueden verse disminuidos por una bajada del deseo sexual. Esto no es determinante de que se tenga o no buena salud sexual, sin embargo, puede verse afectado por estas situaciones.
De seguro te preguntarás ¿Qué hacer para estimular el deseo sexual durante el invierno? ¿Cómo lograr que el deseo aumente en esta época del año?
Para que tengas las respuestas de estas preguntas, te invitamos a que continúes con la lectura de este artículo donde encontrarás los consejos que necesitas para estimular el deseo sexual durante la época invernal.
¿Cuáles son los consejos para estimular el deseo sexual en la época invernal?
Los meses más fríos del año son una invitación perfecta para buscar calor y estimular el deseo sexual con tu pareja, pasando más tiempo con ella para poder disfrutar de mayor intimidad, si sigues estos consejos, lograrás estimular el deseo sexual.
Libérate del estrés
En cualquier época del año, dependiendo de la situación, unas personas más que otras se sienten atrapadas por diferentes situaciones, incluso por las más cotidianas como el frío y esto puede generar una situación de estrés. El sexo tiene un efecto relajante que durante la época invernal provoca calor y confort durante la intimidad sexual.
La mejor manera de liberar el estrés, especialmente en el invierno, es promover las relaciones sexuales, estimulando el deseo sexual construyendo vínculos más profundos con tu pareja y si no la tienes, buscar conexión con amistades que a la larga compartan los mismos intereses para conectar en caso que desees tener algo íntimo.
La práctica de técnicas de relajación o respiración como el yoga, puede ayudarte a relajarte, de esta manera puede avivar el deseo sexual durante esta época de frío.
Mantén el calor con tu pareja
Los momentos de intimidad son importantes para avivar el calor con tu pareja, mantenerlos en el hogar facilita los encuentros amorosos, así se estimula el deseo de estar juntos y de tener relaciones sexuales. Para ello, puedes realizarle masajes a tu pareja en una habitación cómoda, acogedora y con calefacción para que haya un acercamiento físico.
Pasar un momento a solas con la pareja organizando un encuentro romántico como una cena íntima puede significar un rato agradable, en el que puedes disfrutar a plenitud de tu relación.
Estimúlale el deseo sexual a tu pareja desde la distancia
Mantener comunicación con la pareja es fundamental para tener vivo el deseo sexual. Para lograrlo, debes valerte de mensajes, llamadas o recados muy sugestivos que los mantengan a la expectativa durante el día, de manera que se sientan motivados a tener un encuentro íntimo una vez caída la noche.
Incentiva el deseo sexual con alimentos afrodisíacos
Durante esta época del año, se debe mantener una dieta saludable que permita mantener el calor durante el día, que además permita estimular el deseo sexual cuando lo necesites. El consumo de algunos alimentos afrodisíacos como las ostras, que contienen un nivel elevado de zinc, el cual es necesario, ya que ayuda en la producción de esperma.
El chocolate es otro alimento que provoca el aumento en los niveles de excitación sexual, debido a que contiene una elevada concentración de feniletilamina y serotonina, las cuales proporcionan efectos para levantar el ánimo. La canela también permite estimular el deseo sexual gracias a su efecto afrodisíaco.
Elige tus posiciones
Compartir el calor corporal es la mejor forma de aumentar el deseo de tener sexo con tu pareja, la práctica sexual durante la época de invierno exige posiciones que requieren de mucho contacto físico y permanecer cerca el uno del otro.
El contacto físico durante esta etapa invernal es reconfortante, ya que invitan a la calidez y a la intimidad además influye en que aumente el deseo sexual.
Agrega un poco de picardía
La picardía dentro de la relación, en especial en el dormitorio, permite fantasear, así como aumentar la temperatura en la intimidad con el uso de juegos sexuales que pueden ayudar a incrementar la temperatura en la relación. Dejar correr la imaginación contribuye a elevar la picardía durante el encuentro sexual para estar juntos de nuevo.
Realiza ejercicio diario
El ejercicio durante la época invernal es importante para mantener el cuerpo caliente, practicarlo al menos 3 o 4 veces a la semana te ayudará a estimular el deseo sexual, así como el calor corporal y el control del estrés para permitir un mejor desempeño sexual.
Conclusiones
El deseo sexual se puede ver afectado por diferentes razones que van desde la parte física, emocional o incluso las estaciones; estos cambios de temperatura estimulan el deseo sexual. Durante la época invernal apetece una buena alimentación, la práctica diaria de ejercicios, así como mantenerse relajados durante los encuentros íntimos haciendo un buen manejo del estrés, comunicándose lo mejor posible con la pareja, lograr establecer lo que se quiere al momento del encuentro sexual y que sea mayor el disfrute durante la intimidad.
Fantasear o buscar las mejores posiciones durante el acto sexual permite aumentar el deseo de estar juntos y que se repitan con más frecuencia los encuentros sexuales. Mantenerse activos tanto física como mentalmente permitirá tener activo el deseo sexual durante la época invernal, la cual requiere avivar el calor que se lleva por dentro y por fuera.
Si deseas aumentar el deseo sexual durante la época invernal, no dudes en poner en práctica los consejos anteriormente señalados y acude con un experto en salud sexual, él te indicará qué herramientas poner en práctica para estimular el deseo sexual.
Esperamos que este artículo te haya brindado toda la información que requerías en relación a este tema, nos volvemos a encontrar en un próximo artículo.
¡Hasta pronto!
Artículo validado por el Dr. Jesse Jarrod Jimenez, Médico Especialista en Cirugía General, Urología, Andrología y Medicina Sexual de Boston Medical Group en México, Monterrey.
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