La disfunción eréctil psicológica supone un problema para una cantidad considerable de hombres. Este trastorno de origen psicológico repercute en el estado emocional de los afectados, ya que la autoestima y la confianza se ven mermadas.
En estos casos la calidad de las relaciones sexuales se deteriora con el paso del tiempo, más aún si no existe una comunicación fluida entre cónyuges.
Muchas personas confunden este problema con la disfunción eréctil como tal y aunque el resultado sea el mismo, los orígenes y factores son opuestos. Tener la posibilidad de diferenciar ambos trastornos es vital para la recuperación, ya que requieren de tratamientos y enfoques dispares.
En este artículo vamos a darte unas pequeñas nociones para que conozcas el funcionamiento de nuestro cerebro con relación a la impotencia. Además, aprenderás las diferencias principales de la disfunción clásica.
¿Nos acompañas?
Diferencias entre disfunción eréctil psicológica y clásica
Si bien es cierto que el resultado de las dos es el mismo: el incorrecto funcionamiento por parte de nuestro miembro ante determinados estímulos sexuales. Difieren en algunos puntos.
¿Cuáles son las causas comunes de los problemas de erección?
La disfunción eréctil suele estar provocada por una serie de patologías relacionadas con el sistema nervioso, cardiovascular y algunas enfermedades crónicas.
Vamos a repasarlas:
- Diabetes Mellitus tipo 2.
- Aterosclerosis.
- Hipertensión arterial.
- Enfermedades cardíacas.
- Obesidad.
Cuando se aborda a un paciente con alguna de estas dificultades se comienza por subsanar la enfermedad subyacente.
Otro punto importante es la realización de un seguimiento físico y psicológico durante todo el proceso para examinar los avances que se vayan consiguiendo.
El éxito de la completa recuperación radica en el enfoque amplio tanto de la enfermedad que produce la disfunción, como la disfunción en sí, e incluso el estado emocional del paciente.
Las causas que arriba hemos repasado pueden darse por diversos motivos, ya sean genéticos o derivados de hábitos de vida poco saludables.
Te animamos a llevar un estilo de vida equilibrado en el que el deporte, la alimentación y el estrés estén controlados.
Causas de la disfunción eréctil psicológica
Como imaginarás, hay una multitud de causas que pueden llevarnos a esta situación.
Para conocer tu caso concreto es mejor ponerlo en manos de un especialista en salud sexual masculina.
Problemas en la relación
Quizás, la relación con tu pareja no esté yendo como esperabas. En ocasiones, las relaciones se enfrían ocasionando distanciamiento. Cuando no se buscan alternativas o vías de comunicación se dan altibajos emocionales. Y es comprensible, ya que pasamos una gran parte del tiempo junto a nuestras parejas, y si durante todo ese periodo no estamos cómodos, nuestra salud mental y sexual se ven afectadas.
Una posible solución es acudir a un terapeuta de parejas, les enseñará a crear rutinas saludables. ¡Notarás un cambio!
Cuadros de depresión y ansiedad
Sin duda alguna nos encontramos ante el siglo del estrés. ¡Obligaciones, metas, tareas y mil cosas más nos bombardean diariamente!
Seguro que te resulta familiar: expectativas laborales, discusiones, problemas económicos y dificultad para conciliar el sueño. Ingredientes perfectos para un mal rendimiento físico.
¿Qué le ocurre a nuestro cerebro ante semejante ataque de cortisol y otros estímulos negativos?
La ciencia nos muestra que ante estresores como los citados, el cuerpo acelera el envejecimiento celular junto a un deterioro cognitivo importante.
En el marco sexual esto se ve reflejado en una pérdida progresiva del interés, de la libido y un bloqueo ante situaciones que anteriormente eran placenteras.
Hay momentos y circunstancias en la vida que no pueden ser evitadas por muy negativas que nos resulten, no obstante, podemos llevar a cabo cambios significativos:
- Yoga: nos ayuda a relajarnos, aumentar la confianza, eliminar el estrés, tener una mejor digestión y mejorar la flexibilidad.
- Meditación: reduce la ansiedad y el estrés, aumenta la felicidad y te ayuda a coger perspectiva.
- Terapia psicológica: nos hace sentir bien, nos da herramientas para afrontar situaciones difíciles y ayuda a encontrar nuevos enfoques.
- Mindfulness: alivia la carga emocional diaria, mejora la memoria, nos ayuda a concentrarnos y puede ser favorable para conciliar el sueño.
Conclusiones y recomendación final sobre la disfunción eréctil psicológica
Para finalizar podemos darte nuestro mejor consejo: empieza a cuidarte en el día a día.
Introduce una dieta sana, momentos de tranquilidad y deporte regular. No es necesario obsesionarse con el tema, comenzar con pequeñas modificaciones y mantenerlas es lo verdaderamente importante.
En cuanto al tratamiento del problema en sí, es necesario que acudas al especialista en salud sexual para poder eliminarlo de raíz. Te dejamos un test sobre disfunción eréctil que es online y gratuito, para que puedas averiguar qué te ocurre en solo dos minutos desde casa.
¡Hasta la próxima entrada!
Artículo validado por Juan Manuel Martinez Preciado, Médico Cirujano con Maestría en Sexología clínica, integrante del grupo de dirección médica internacional Boston Medical Group.
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