El sexo está muy ligado con la salud. Es un factor que mejora muchos aspectos de la calidad de vida de las personas. Por eso, es tan aconsejable tener una vida íntima satisfactoria y relaciones sexuales a diario. Sin embargo, muchos hombres tienen problemas sexuales y no se atreven a solucionarlos, aunque sean más comunes de lo que pueda parecer. Se aconseja siempre acudir a un especialista, porque el sexo es vida.
¡La lista de beneficios que el sexo aporta a la salud incluye estas razones!
- El sexo es un ejercicio estupendo para el corazón.
De hecho, prácticamente es el más recomendable.
- Disfrutar de unas relaciones plenas mejora la autoestima de los hombres.
- Se duerme mejor después de haber disfrutado de sexo.
- Una vida sexual activa estimula el sistema inmune, haciendo a las defensas más fuertes frente a las enfermedades externas.
- Un coito intenso puede ser un buen remedio para aliviar o incluso para hacer desaparecer el insomnio.
- El orgasmo alivia el dolor. Cualquier molestia o lesión que se tenga se vuelve menos intensa después de haber alcanzado el clímax.
- Es la mejor manera de liberarse del estrés del trabajo. Supone una desconexión muy saludable para el cerebro.
- Elimina buena parte de la ansiedad que se ha acumulado durante el día, lo que relaja los músculos y mejora el humor.
- Es una medida estupenda para eliminar la tristeza o incluso la depresión. Al producir endorfinas, la sensación de felicidad y de bienestar aumentan, en tanto que disminuye la negatividad.
- Siempre es un acto nuevo que consigue producir algo de emoción y de adrenalina, fundamentales para poder llevar una vida plena y sana.
- La intimidad y la confianza con la pareja mejoran muy significativamente.
- Tener relaciones sexuales es una forma de disminuir la presión arterial, mejorando así la salud del corazón.
- El sexo funciona como un estupendo reclamo para tener más sexo.
Ya que aumenta la libido, haciendo que las relaciones sean mejores y más frecuentes.
- El sexo ayuda a bajar la comida, es una buena forma de digerir adecuadamente los alimentos.
- Reduce la insatisfacción que puede provocar una fantasía o un coito que no se llegan a realizar.
- Es una forma de ser más productivo.
- El sexo mejora la concentración.
- El buen sexo cambia psicológicamente a las personas. Las vuelve menos negativas y más optimistas.
- Es una buena manera de mantenerse en forma.
Consideraciones finales
Queda claro que el sexo es vida, por ello es tan importante corregir cualquier problema o disfunción que haya con la ayuda de un experto.
Si necesitas ayuda no dudes en solicitar asesoría experta en el tema, podemos ayudarte con mucho gusto, haz clic aquí.
¡Hasta pronto!
Artículo validado por Juan Manuel Martinez Preciado, Médico Cirujano con Maestría en Sexología clínica, epidemiólogo, integrante del grupo de dirección médica internacional Boston Medical Group.
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