La clave para comprender las extraordinarias propiedades del sexo, radica en el cerebro y el sistema circulatorio. Las hormonas que se generan durante las relaciones sexuales son las encargadas de regular los niveles de estrés, la ansiedad y otros estados emocionales que nos afectan. A eso, sumemos el hecho de que el sexo se practica en pareja, lo que fortalece los lazos entre personas y alivia la sensación de soledad o tristeza. Por eso afirmamos que el sexo es un gran antidepresivo natural. ¡Comencemos con el desarrollo de este tema!
¿Calidad o cantidad?
Mientras más sexo tenemos, ¿estamos más alegres? No necesariamente. Los expertos afirman que es más importante centrarse en la calidad de las relaciones sexuales, es decir, en el grado de satisfacción alcanzado más que en la frecuencia.
El tamaño del pene tampoco es un factor relevante. Un pene grande no significa mejores encuentros sexuales. Depende más bien de que todo funcione correctamente. El tamaño no está relacionado con la falta de deseo, la disfunción eréctil o la eyaculación precoz. De hecho, lo que hace que el sexo sea más placentero son, por ejemplo, los momentos previos, los preparativos, el romance… las caricias y jugueteos antes de la penetración, son indispensables para un buen orgasmo.
Disfrutar del sexo es importante
Para poder disfrutar de los efectos positivos del sexo, es importante poner atención cuando algo no está funcionando bien. Aun cuando los síntomas no aparezcan como una norma, hay que atenderlos desde el principio.
Actualmente existen tratamientos contra la disfunción eréctil o la eyaculación precoz que son sumamente efectivos. Ningún hombre debe privarse del placer del sexo y de una vida completa y feliz.
El urólogo y sexólogo Jorge Barba, especialista de Boston Medical Group México, dice que “antes y durante el acto sexual se liberan endorfinas en el flujo sanguíneo. Estas hormonas, además de regular el sueño, crean un estado de euforia y una sensación de bienestar. Durante el acto también se liberan oxitocina, hormona que aumenta los niveles de serotonina, y dopamina, sustancias relacionadas con el humor y el bienestar. Por eso, la Disfunción Eréctil o la Eyaculación Precoz no deben ser un impedimento para ser feliz porque tienen tratamiento. Y cuanto antes se encare, antes se conseguirá esa alegría que todo hombre merece”.
También afirma: “Una vida sexual activa aumenta la autoestima, proporciona estabilidad emocional y mejora las relaciones interpersonales. Además, el estado de relajación que se experimenta tras el acto sexual produce una sensación de alegría que ayuda a afrontar los problemas con una visión más positiva. El sexo es el reflejo de nuestra relación en el amor que se proyecta al mismo tiempo en la vida. Por ejemplo, si la experiencia sexual es divertida, esto afectará en el día a día, que se encarará con un comportamiento más optimista. Si por el contrario, es más monótono o tenso, esto supone más frustraciones y mayor tristeza.”
¡Hasta pronto!
Artículo validado por Juan Manuel Martinez Preciado, Médico Cirujano con Maestría en Sexología clínica, integrante del grupo de dirección médica internacional Boston Medical Group.
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