¿Se puede curar la eyaculación precoz?

Uno de cada tres hombres es demasiado rápido en el sexo o dicho en términos médicos, padece de eyaculación precoz.

Somos seres sexuales, por eso la satisfacción propia y de la pareja es fundamental para tener una vida sana, equilibrada y feliz. Las disfunciones sexuales como la eyaculación precoz pueden causar un desequilibrio emocional en los hombres, ya que una buena parte de su seguridad, radica en el desempeño sexual.

La buena noticia, es que siempre hay solución. Con la asesoría de un experto en salud sexual masculina, se puede aprender a controlar este problema y alcanzar un alto grado de mejoría en las relaciones sexuales.

Pero empecemos por el principio…te invitamos a continuar con la lectura. 

¿Cómo saber si soy eyaculador precoz?

La eyaculación precoz se define como la eyaculación sin control; ocurre antes de desearlo con una mínima estimulación sexual, con la consecuente insatisfacción de la pareja. Se considera un problema cuando esto pasa de forma regular, en la mayoría de los encuentros sexuales.

Se reconoce como eyaculación precoz si se presentan uno o más de estos síntomas:

• Incapacidad para controlar la eyaculación.
• Ocurre antes o inmediatamente después de la penetración.
• Se eyacula con un mínimo de estimulación sexual.
• Se eyacula antes de desearlo o de haber satisfecho a la pareja.

Podemos diferenciar algunas de sus causas

• Hipersensibilidad en el glande. Algunos hombres experimentan sensaciones físicas muy intensas en la cabeza del pene, lo que provoca la eyaculación al menor contacto.

• Ansiedad. La tensión que puede producir un nuevo encuentro o el miedo a fallar, provoca que el hombre se sienta presionado para durar más y satisfacer a la pareja. La ansiedad hará que eyacule antes de tiempo y caiga nuevamente en ese círculo vicioso.

• Aprendizaje defectuoso. Este es un hábito difícil de cambiar cuando el hombre se acostumbró a apresurar el orgasmo desde el inicio de su vida sexual. El control eyaculatorio se aprende con la práctica, en situaciones que permiten disfrutar el momento.
• Disfunción eréctil. Pues sí, ambas disfunciones pueden estar muy relacionadas. Ante el temor de perder la erección, el hombre apresura el momento del clímax. En estos casos, la eyaculación precoz desaparece al tratar la disfunción eréctil.
• Causas neurobiológicas. Se trata de la alteración que existe a nivel de ciertas sustancias cerebrales; neurotransmisores como la serotonina que normalmente podrían ayudar a dar un control sobre el reflejo eyaculatorio, haciendo que no se pueda regular el inicio del reflejo.

¿Cómo curar la eyaculación precoz?

Existen diversas opiniones médicas en cuanto a si la eyaculación precoz tiene una cura definitiva o no. Sea cual sea la causa del problema, la terapia que combina fármacos con algunos ejercicios y asesoría sexológica especializada, logra retardar el momento de la eyaculación siendo esta combinación una de las mejores opciones de manejo.

Al concluir el tratamiento, el paciente será capaz de mantener relaciones sexuales más prolongadas y disfrutables tanto para él como para su pareja. Podrá relajarse y recuperar la confianza en sí mismo, sin miedo a eyacular antes de tiempo.

Tipos de tratamiento para la eyaculación precoz

• Pastillas. Se utilizan en ciertas dosis para tratar la ansiedad y regular los niveles de algunos neurotransmisores.

• Anestésicos. Su función es adormecer el glande para reducir la hipersensibilidad. Aunque son efectivos durante las relaciones sexuales, tienen algunos efectos secundarios no tan convenientes: el paciente puede perder la sensación de placer durante el coito y por otro lado, al introducir el pene con anestésico en la vagina, la pareja tampoco experimentará sensaciones placenteras.

• Terapia psicológica. Consiste en sesiones con un terapeuta experto en el tema, que ayude al paciente a descubrir las causas psicológicas de su padecimiento y tratarlas.

• Ejercicios. El objetivo es aprender a controlar el cuerpo y la mente y con ello, el tiempo en que se eyacula. Algunos de estos ejercicios pueden practicarse en solitario y otros, requieren de la participación de la pareja. A continuación explicamos algunos de ellos.

• Ejercicios de Kegel. Consiste en lograr el control de los músculos pubocoxígeos, cuya función es contener la micción (acto de orinar), y la eyaculación. Con la práctica constante, el hombre aprende a manejar la contracción y la relajación, evitando voluntariamente el reflejo de eyacular demasiado rápido.

¿Cómo se consigue esto? 

El primer paso es detener la micción durante diez segundos. Después de unas dos semanas, podrás identificar los músculos pubocoxígeos y notarás que el control sobre la salida de la orina es cada vez mayor.

Después de dominar este paso, practica contraer y relajar los músculos ya no en el momento de orinar, sino sentado o recostado boca arriba sobre el piso, con las rodillas flexionadas y elevando la cadera. Diez repeticiones, hazlo cada hora a lo largo del día durante un mes.

Una vez transcurrido este periodo, empieza con treinta repeticiones tres veces al día. A estas alturas ya debes notar una mejoría en tus tiempos de eyaculación.

Ejercicios en pareja. Se practican con y sin penetración. Dado que la vagina es más ancha en la parte pegada a la matriz, procuren la penetración profunda evitando movimientos muy rápidos o de fricción. En lugar de moverse de arriba abajo, realiza movimientos circulares, suavemente. En los preliminares, traten de no estimular los genitales. Se puede lograr la excitación con caricias, masajes y besos.

Otras buenas recomendaciones son poner atención a la respiración. Inhala y exhala de manera lenta, concentrándote en tus sensaciones. Esto ayudará a controlar y prolongar el momento de la eyaculación.

La frecuencia de las relaciones sexuales también es importante. Recuerda que la práctica hace al maestro y además, evitarás acumular tensión sexual.

Conclusiones

Curar la eyaculación precoz es posible con la ayuda de los expertos en salud sexual masculina. Infórmate y verás que, en una sola consulta personalizada y privada, puedes encontrar una solución adecuada para ti.

Te invitamos a responder las preguntas del test online y gratuito sobre eyaculación precoz que puedes encontrar debajo de este artículo y disponible en nuestro blog. 

¡Hasta pronto!

Artículo validado por Juan Manuel Martinez Preciado, Médico Cirujano con Maestría en Sexología clínica, integrante del grupo de dirección médica internacional Boston Medical Group.