Pasos y consejos para recuperar el deseo sexual en el matrimonio

Los matrimonios después de cierto tiempo pueden caer en la monotonía, por ello, las conversaciones son solo de trabajo la mayoría de las veces. Además, suelen enfocarse en las actividades de los hijos al igual que en las tareas diarias y cotidianas. Dejando de lado todo lo que tenga que ver con la relación de pareja.

Todo esto puede hacer que se pierda el deseo sexual en el matrimonio y por consiguiente, sentirás que cada día te alejas más de tu pareja, de seguro sentirás la necesidad de retomar tu vida sexual en tu matrimonio, pero te has preguntado de seguro ¿Cómo retomar mi vida sexual en mi matrimonio? ¿Qué pasos debo seguir para conseguirlo?

Te invitamos a que continúes leyendo este artículo donde tendrás las respuestas a tus interrogantes.

Consejos para recuperar el deseo sexual en el matrimonio

Si deseas recuperar en el matrimonio el deseo sexual debes seguir los siguientes pasos que se detallarán a continuación:

• Aumenta la dopamina juntos.

  De seguro recuerdas cómo se te helaban las manos o sentías palpitaciones cuando conociste a tu pareja. No debes permitir que esto se apague, al contrario; para ello, debes recrear estos momentos compartiendo situaciones que ambos disfruten como por ejemplo ir a un restaurante.

• Besa con más frecuencia.

  Al principio de la relación, las parejas disfrutan de besos y abrazos que con el tiempo van disminuyendo. Continuar besándose y abrazándose por el resto de la relación con la misma fuerza e intensidad que al principio es importante para que esta sea saludable además de duradera.

• Intenta volver a la etapa en que se conocieron.

  Evoca los momentos vividos desde que se conocieron, incluso si tuvieron sexualidad desde el inicio. Todo esto les ayudará a recordar las cosas que hacían y compartían antes de unirse en un largo matrimonio.

• Mantén vivo el misterio.

  Haz un esfuerzo por mantener vivo el misterio y la seducción con tu pareja, el deseo sexual en el matrimonio despertará curiosidad con cada nuevo encuentro. No importa por cuánto tiempo hayan estado juntos, mantén fresca la conexión erótica con tu pareja. La sorpresa es un factor importante en la relación, esto te ayudará a mantener vivo el deseo.

• Programa una noche de cita.

  No hay nada como una noche de cita para reavivar la química sexual, citarse en un lugar especial para ambos, tomarse de la mano, abrazarse, tocarse con ternura son excelentes maneras de manifestar e inclusive reafirmar el amor en la pareja. Las manifestaciones físicas de amor preparan el escenario para el contacto sexual. En una noche de cita aprovecha bien el tiempo: exprésate con la misma sinceridad de los viejos tiempos, no pierdas la oportunidad de demostrarle que siguen siendo los mismos.

• Hazte cargo de la situación.

  No esperes que tu pareja tome la iniciativa con respecto al desarrollo de los encuentros sexuales, inicia con lo que te haga sentir bien. No necesitas tener coito esa misma noche. Lo importante es que ambos tengan voz en la intimidad de su relación.

• Replantéate la intimidad.

  Aumenta la frecuencia de los encuentros sexuales, esto aumentará el deseo sexual en el matrimonio; presta atención a cómo tú y tu pareja se relacionan tanto fuera como dentro del dormitorio. Si cuentas con un matrimonio sólido y solo falta avivar la vida íntima, ponle más atención al hecho de aumentar las ganas de tener encuentros íntimos con tu pareja.

Las parejas que se conocen muy bien íntimamente y se comunican entre sí, pueden reavivar la química sexual que los unía.

Conclusiones

Como ves, son muchos los consejos o pasos que puedes seguir para recuperar el deseo sexual en tu matrimonio, si pones en práctica todo lo que has leído, seguro avivarás el deseo y por consiguiente, tu matrimonio volverá a ser el mismo de hace un tiempo, necesitarás comunicarte más con tu pareja y ser más espontáneo. Mírense a los ojos y se dirán mucho más que con las palabras.

¡Muchas gracias por tu lectura, hasta la próxima entrada!

Artículo validado por el Dr. Jesse Jarrod Jimenez, Médico Especialista en Cirugía General, Urología, Andrología y Medicina Sexual de Boston Medical Group en México, Monterrey.