¿Cuáles son los indicadores de que disfrutas de una buena salud sexual?

Son muchos los hombres que piensan en cómo se sienten y se desempeñan en la sexualidad, es un tema que suele preocuparles y puede que haya algunos indicadores que no expresan del todo una buena salud sexual. Otros no les gusta hablar de su vida íntima, ni siquiera pensar en ella; para ellos, todo está bien en el ámbito sexual pero no es así.

¿Realmente sabes cuáles son los indicadores de que estás disfrutando una buena salud sexual? ¿Cómo los puedes reconocer?

Si deseas conocer más acerca de los indicadores de una buena salud sexual, te invito a que continúes con la lectura de este artículo, en el que encontrarás las respuestas a tus interrogantes.

¿Cómo está tu salud sexual?

Durante la vida sexual, es normal presentar altibajos, estos se hacen presentes producto del manejo de situaciones físicas, mentales y psicológicas a las que cotidianamente se enfrentan las personas. Estas situaciones pueden verse influenciadas por:

• Cambios hormonales.
• Estrés.
• Consumo de drogas o alcohol.
• Otros factores.

¿Cuáles son los indicadores de que disfrutas de una buena salud sexual?

Los indicadores de una buena salud sexual son muchos, en las siguientes líneas leerás sobre algunos de ellos:

Conservas una buena comunicación con tu entorno

La comunicación es una herramienta fundamental para saber si todo está bien, es la mejor forma de mantener las relaciones con familiares, amigos y con tu pareja. Por medio de ella puedes interactuar con los que te rodean, así como hablar de diferentes tópicos sin temor a las respuestas, en especial cuando se habla de sexualidad.

Hablar con la pareja de lo que se desea a nivel sexual es un indicador de que todo está bien y se desea estar aún mejor.

Llevas una excelente relación con tu pareja

Llevar una excelente relación con tu pareja es indicativo de que hay una buena comunicación y de que se entienden en los diferentes ámbitos de la vida en común, especialmente en la sexual.

Tienes tu autoestima elevada

Sentir alegría de tus experiencias sexuales con tu pareja te produce placer, es un indicativo de que tienes una excelente salud sexual. No sentir vergüenza por tu cuerpo ante tu pareja y mucho menos por lo que haces durante tu encuentro sexual.

Te sientes bien de salud y tienes el control de ella con el apoyo de tu médico

Sentirse bien con el cuerpo, tener el control del mismo a pesar de que padezcas de una enfermedad crónica y deseas explorar o expresarte sexualmente con tu pareja son indicadores de una buena salud sexual.

Eres responsable de tu vida sexual y de tu cuerpo

Asumir la responsabilidad de tu cuerpo y de tu vida sexual, si tienes una vida sexualmente activa, permite darte cuenta que deseas un mayor disfrute y seguridad durante la relación sexual. Para ello es importante tanto para ti como para tu pareja, el uso de condones que te evite contraer enfermedades de transmisión sexual, pero también evitar un embarazo no deseado.

Conclusiones

En conclusión, una vida sexual satisfactoria requiere sentirse bien con uno mismo desde todo punto de vista: mental, físico y espiritual. Disfrutar de relaciones satisfactorias implica cuidarse para prevenir la infección con enfermedades de transmisión sexual. Asimismo, ser sexualmente saludable significa tener un cuerpo sano y una vida sexual satisfactoria, además de tranquila, llena de cuidados para ti y tu pareja a lo largo de la relación.

Todos estos son indicadores de una buena salud sexual, hablar de tu salud sexual tanto con tu pareja como con un profesional de la salud es indicativo de que gozas de salud mental y que deseas estar aún mejor.

Si deseas conocer más acerca de cuáles son los indicadores de que disfrutas de una buena salud sexual acude con un médico experto en salud sexual, él será el encargado en orientarte acerca de este tema.

Esperamos que este artículo te haya ayudado a esclarecer tus dudas, nos volvemos a encontrar en la siguiente entrega.

¡Hasta pronto!

Artículo validado por el Dr. Jesse Jarrod Jimenez, Médico Especialista en Cirugía General, Urología, Andrología y Medicina Sexual de Boston Medical Group en México, Monterrey.