Causas de la ansiedad y su relación con la disfunción eréctil

Si de forma ocasional sientes ansiedad esto puede ser considerado como una parte normal de la vida, sin embargo, pueden haber momentos en que te preocupes y sientas miedo, algo que también puede considerarse como habitual.  

Lo preocupante es cuando se manifiesta de forma intensa o excesiva sintiendo un miedo que paraliza llegando a convertirse en terror, en estos casos puede afectar diferentes ámbitos de tu vida, incluso la sexual.

Quizás te preguntes si ¿la ansiedad está afectando mi vida sexual? incluso ¿Puede ser la causa de disfunción eréctil?

Estas preguntas son frecuentes en los hombres que padecen de ansiedad y disfunción eréctil. Te invitamos a que continúes leyendo este artículo donde conocerás todo lo referente a las causas de la ansiedad y su relación con la disfunción eréctil.

Causas de la ansiedad

Existen diferentes eventos de la vida que te pueden generar ansiedad producto del estrés, entre estos se encuentran:

• Trabajo.
• La escuela.
• Relaciones.
• Finanzas.
• Traumas emocionales como la muerte de un ser querido.

Otros factores externos pueden desencadenar cuadros de ansiedad:

• Efectos secundarios de los medicamentos.
• Consumo de drogas ilícitas (como la cocaína).
• Síntomas de una enfermedad médica (insolación, ataque cardíaco, hipoglucemia).
• Falta de oxígeno en circunstancias específicas como el mal de altura, enfisema o embolia pulmonar.

¿Cómo se manifiesta la ansiedad?

La ansiedad la puedes detectar por la presencia de algunos signos y síntomas como:

• Sensación de nerviosismo, agitación, tensión, pánico, peligro inminente o que te encuentras ante una catástrofe.
• Respiración acelerada.
• Temblores o sudoración.
• Debilidad.
• Cansancio.
• Problemas para conciliar el sueño.
• Problemas de concentración o para pensar en otras cosas que no sean la preocupación actual.
• Trastornos gastrointestinales.
• Dificultad para controlar las preocupaciones.

La presencia de uno o de varios de estos síntomas indican que estás padeciendo de ansiedad.

La ansiedad y su relación con la disfunción eréctil

La ansiedad juega un papel importante en el desarrollo de los problemas asociados a la disfunción eréctil, las respuestas psicológicas y conductuales a la disfunción eréctil pueden llevar a un círculo vicioso de malestar, distanciamiento o conflictos, lo cual conduce a disminuir la frecuencia de encuentros sexuales al tener poco tiempo juntos además de la falta de comunicación.

La ansiedad en relación con la disfunción eréctil crea un círculo vicioso que puede llevar a modificaciones en el comportamiento como: volverse torpe y no estar seguro de cómo comportarse ante su pareja, sobre todo en la cama.

Este círculo vicioso engloba toda la relación, haciendo que se vuelva cada vez más difícil de manejar debido a que ambas partes modifican su comportamiento en respuesta a la ansiedad por la que están pasando.

En definitiva, la ansiedad se puede relacionar con la disfunción eréctil, ya que afecta la respuesta psicológica de los hombres que la padecen, lo cual influye en la conducta sexual y su comportamiento durante el coito afectando así la relación con su pareja.

Conocer las causas que desencadena la ansiedad en relación con la disfunción eréctil e inclusive los síntomas que la acompañan puede contribuir a detectar este padecimiento de manera temprana, así se evita que se agrave el cuadro de disfunción eréctil y por consiguiente los problemas en la relación.

5 Recomendaciones para mejorar

Tenemos buenas noticias: la ansiedad no tiene por qué regir la vida sexual con tu pareja, esto lo puedes superar; para ello te aconsejamos que sigas estas recomendaciones:

• Medicamentos para controlar la ansiedad pueden disminuir tu interés por el sexo: algunos remedios que se usan para controlar la ansiedad son los ISRS o inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, estos se usan para evitar que el cuadro ansioso empeore pero a su vez, puede ocasionar disminución de la libido. Ten en cuenta que demasiada serotonina puede dificultar el orgasmo.

• Ve despacio: la paciencia es la clave para controlar la ansiedad durante el sexo con tu pareja, tómate tu tiempo y disfruta en pareja de la intimidad.

• Mejora tu estilo de vida: el estrés cotidiano al que puedes estar expuesto por tu profesión, vida familiar o amistades no te ayudará si estás pasando por esta situación de ansiedad; intenta controlar tu vida poniendo en práctica la relajación o respiración. También puedes realizar algún deporte para sentirte más saludable.

• Habla con tu pareja: no ocultes a tu pareja la situación que estás pasando, quizás no te sientas cómodo al hablar de ello pero puede ser de gran utilidad para que resuelvan esta situación juntos.

• Acude con ayuda profesional: si persisten los problemas en el sexo con tu pareja busca ayuda profesional consulta con un médico, él te orientará qué hacer ante esta situación.

Test gratuito online: el primer paso para combatir la disfunción eréctil

Si piensas que sufres de disfunción eréctil, lo más recomendable es que respondas el test gratuito y online que te acercamos aquí debajo.  De ser positivo el resultado, no dudes en acudir a un equipo especializado, quienes te ayudarán a combatir esta afección con el tratamiento adecuado según sea tu caso. 

Artículo avalado por Héctor Corredor, Médico Cirujano especialista en Urología con Maestría en Sexología Clínica, Director médico internacional en Boston Medical Group.